一宮市北小渕にある、
痛みを改善する整体院、
多治見操手院の院長、多治見聡嗣です。
あなたの今のカラダの状態は、
どうですか?
快適な状態ですか?
痛みや動きの違和感、
だるさや重さを感じたりは
していませんか?
カラダの状態は、常に変化しています。
そして年齢とともに、
筋力の低下や
筋肉量の低下に伴い
快適な状態をキープするのは
難しくなっていきます。
しかし、誰しも年齢を重ねても、
快適な状態をキープしたいですよね。
その方法のひとつに、「運動をする事」があります。
運動をすることで、筋力と筋肉量の維持、
筋肉の柔軟性を保つことが可能です。
しかも、年齢に関係なく
効果が
あらわれるのです。
高齢の方の中には、もう歳だから無理、
と考える方もいらっしゃいます。
しかし、人間のカラダは
鍛えれば何歳からでも
成長することが
確認されています。
なので、現在高齢の方も、
諦めずに、
運動をして
筋肉を鍛えてもらえれば
効果を実感してもらえると思います。
もちろん、まだ高齢者になる前の方にも、
効果を実感してもらえると思います。
健康寿命を伸ばして、
介護を受けなくても、
自分の力で生きて行きたくありませんか?
将来の自分のためにも、
しっかり運動をして
筋肉を育てていきましょう!
しかし運動をしていても、
カラダに痛みが出ることがあります。
そのような時は
多治見操手院へご連絡下さい。
連動操体法を用いた施術により、
カラダのバランスを整えて
痛みを改善していきます。
ご連絡お待ちしています。