愛知県一宮の手術を回避出来る整体院
多治見操手院の院長、多治見聡嗣です。

私はトレーニング歴45年、
大会出場歴35年の
現役のコンテストボディビルダーです。

その経験を活かして作ったのが
タジミメソッド　です。

トレーニングに正解、不正解はありません。
しかし、私がより良いと考える
メソッドです。

トレーニングをある程度経験した方なら
今までの感覚とは
全く違う、新たな刺激を感じることが
出来ると思います。

初心者の方は、
安全で効果の高いフォームを
はじめに知ることで
その後の成果が、早く確実に
現れると思います。

年齢、性別関係なく
トレーニングを楽しみたい方に
おすすめします。

今、トレーニングをやっていて
さらなるレベルアップをしたい方、
これからトレーニングを始めたい方、
お気軽にご連絡下さい。

ご連絡お待ちしています。

愛知県一宮市の手術を回避出来る整体院、
多治見操手院の院長、多治見聡嗣です。

「健康は資産である」
これを聞いてその通りだ、と
思われる方は
おそらく、一度は健康ではなくなった経験が
おありだと思います。

健康を無くすと、健康のありがたさを
実感できると思います。

逆にずっと健康でいる方は
あまりピンとこないかもしれません。

健康な状態は、なかなか維持する事は
難しいと思います。
年齢や生活習慣によって
健康を失うことは、
珍しいことではありません。

まず健康が貴重なことという
認識をしていただき
それを維持するための
行動に繋げていただきたいです。

食事、運動、睡眠が基本だと思います。

これらを意識することで
かなり効果が高いと思います。

しかし、何かのきっかけで
腰や膝、首などに痛みが出ることもあります。

その時は多治見操手院で
施術を受けてください。
健康な状態に近づけられると思います。

皆様の健康のお手伝いを
させていただきます。

愛知県一宮市の手術を回避出来る整体院
多治見操手院の院長　多治見聡嗣です。

トレーニング指導もしています。

健康のため、
運動はとても重要だということは
ご存知だと思います。

運動の中でも
筋肉を鍛えることがより
効果が高いと思います。

その中でよく言われているのが

「スクワットが良い」という事です。

実はスクワットはとても
効果が高い反面、
フォームが難しいため
間違ったまま行うと
ヒザや腰の痛みに
繋がってしまう可能性が高いのです。

私自身、約45年以上のトレーニング歴ですが
スクワットのフォームには
今でもとても注意しています。

スクワットのフォームには、
これが正しいというものは無いと
考えています。

見よう見まねで
始めてしまうと
あとで大きな代償を
払うことになりかねません。

きちんと指導出来る方に
フォームを見てもらうことを
おすすめします。

多治見操手院では
タジミメソッドを用いた
トレーニング指導をしています。

初心者から上級者まで
その人に合わせて
指導させていただきます。

トレーニング指導のご要望が
ありましたらご連絡下さい。
よろしくお願いします。

愛知県一宮市の手術を回避出来る整体院
多治見操手院の院長
多治見聡嗣です。

あなたの、やりたいことは何ですか？
いつまでにやりたいですか？
やりたいことをやれていますか？

人の命は限りがあります。
その貴重な時間を
やりたいことに使えていますか？

人それぞれ、やりたいことは
色々あると思いますが
実現可能かどうかの基準に
健康であること
が含まれることは多いと思います。
旅行や登山、子供や孫と遊ぶ、
仕事や趣味、
さまざまに健康で無いと
実現が難しくなることがあります。

やりたいことをやれるカラダであるために
何か行動をされていますか？

普段カラダを動かすことが少ない方は
積極的に運動をした方が良いでしょうし、
どこかに違和感がある方は
解消するために
アクションを起こす必要があると思います。

多治見操手院では
カラダの痛みや痺れに対して
アプローチすることと、
運動のアドバイスをすることで
みなさんの健康の
お手伝いをさせていただきます。

この先の人生、やりたいことをやるために
多治見操手院で
施術や運動指導を受けてみませんか？

気になることがありましたら
ご連絡下さい。

ご連絡、お待ちしています。

愛知県一宮市で手術を回避出来る整体院
多治見操手院の院長、
多治見聡嗣です。

人間のカラダは何もしないと
どんどん衰えていきます。

宇宙空間で数ヶ月生活して
帰還した宇宙飛行士が
1人で立つことが出来ないのは
このためです。

重力が無い環境で
筋肉が使われないことで
どんどん小さくなってしまったのです。

現代の日本人の生活で
筋肉を維持するためには
何か負荷をかける必要があると思うのです。

筋力の低下が原因で腰痛や膝痛なども
出てしまうことがあります。

トレーニング歴45年、
大会出場歴35年の
現役コンテストボディビルダーでもあります。

トレーニング指導、ダイエット指導も
しています。

あなたのカラダの
メンテナンスをサポートします。

お気軽にご連絡下さい。

ご連絡お待ちしてます。