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2026/03/06

動かす事で楽になる

手術をしなくて済む整体、多治見操手院の院長
多治見聡嗣です。

カラダに痛みが出た時は、どうしても動きたくなくなります。
腰痛、膝痛、首痛など、
安静にしたくなる気持ちもわかります。

しかし、実際には
動く事で硬かった筋肉が緩んで
痛みが軽くなることが、よくあります。

筋肉が硬くなる原因は、いろいろありますが
じっとしているだけでは
なかなか良くなりません。

多少痛みがあっても、
なるべく動かすようにする事をお勧めします。

動かしても痛みが変わらない時には、
早めにご連絡ください。

連動操体法を用いた施術により
痛みが軽くなると思います。

動かす事で楽になる2
動かす事で楽になる2
動かす事で楽になる3
動かす事で楽になる4

2026/02/27

痛みが出た時の対処法

手術をしなくて済む整体院、
多治見操手院の院長多治見聡嗣です。

カラダに痛みが出た時、どうしていますか?
多くの方は、整形外科に行かれると思います。

または、持病がある方は、
主治医に行くかもしれません。


原因がハッキリしていない時は
とりあえず医療機関に行くことをお勧めします。

理由は原因を特定してもらえるからです。

原因がわかれば、あとはそれに対して
どうアプローチするかなので
それぞれの判断で
会うところに行くのが良いと思います。

ただ、原因がハッキリしない場合、
腰痛症だとか
膝関節使用などの診断を受けた時は
頼りになる施術所へ行かれることをお勧めします。

なぜならその痛みを解消できるのは
その医療機関ではないからです。

痛みがあって、治療を受けても
よくならないのに
通い続ける方がいらっしゃいますが
とても残念な行為だと思います。

通い続けても良くならないのなら
そこでは効果が無いということなので
時間とお金の無駄です。

なるべく早く良くなりたかったら
よくなるところへいきましょう!

多治見操手院は
腰痛や膝痛など、原因がハッキリしない痛みに
対応しています。

痛みを早く無くしたいという方、
ご連絡お待ちしています!

痛みが出た時の対処法2
痛みが出た時の対処法2
痛みが出た時の対処法3
痛みが出た時の対処法4

2026/02/13

手術を勧められた方が

自身のヘルニアを克服した施術者
愛知県一宮市の整体院、多治見操手院の院長、
多治見聡嗣です。

私もヘルニアになった時、手術を勧められました。
当時はだいぶ待たされて
2ヶ月後に行いました。

術後、トレーニングを再開してすぐに
また痛みが出てしまいました。

再手術はしたくなかったので
色々探して、操体法を知りました。

そのおかげで、痛みもなくなり、
今でもトレーニングを続けられています。

多治見操手院を始めてから、
ヘルニア以外でも
膝の手術を勧められた方、
股関節の手術を勧められた方、
狭窄症の手術を勧められた方、
いろいろな方の施術をしてきました。

全員ではありませんが
手術を回避できた方も
多くいらっしゃいます。

手術を勧められた方でも
手術を回避したいという方は
多治見操手院へ
ご連絡下さい。

お力になれると思います。

ご連絡お待ちしています。

手術を勧められた方が2
手術を勧められた方が2
手術を勧められた方が3
手術を勧められた方が4

2026/02/07

運動習慣化サポートコーチ、はじめます!

自身のヘルニアを克服した施術者
愛知県一宮市の整体院
多治見操手院の院長
多治見聡嗣です。

腰痛や首痛、膝痛などカラダの痛みの
予防になるので、運動することを
お勧めしています。


多くの方は、必要性は感じていても
実際に行動できる人は残念ながら
ほとんどいません。

私はトレーニング歴45年、
現役のコンテストボディビルダーなので
トレーニング指導もしています。

多くの方が運動を続けたいのに
習慣化できていないことに対して
何かできる事はないかと
考えていました。

そして
運動習慣化サポートコーチをはじめます!

健康増進や理想の体型を作るために
自走できるように伴奏していきます。

私自身、長年トレーニングを続けてきた中で、
たくさんの嬉しい事がありました。

そのような嬉しい体験を
より多くの方にも
広げていければと、
考えています。

ご興味がありましたら
ご連絡下さい。

運動習慣化サポートコーチ、はじめます!2
運動習慣化サポートコーチ、はじめます!2
運動習慣化サポートコーチ、はじめます!3
運動習慣化サポートコーチ、はじめます!4

2026/01/30

筋肉は使わないと無くなっていきます。

ヘルニアを克服した施術者、
愛知県一宮市の整体院、
多治見操手院の院長
多治見聡嗣です。

人間のカラダは、
使っていない機能は
どんどん失うようになっています。

極端な例ですが、
病気や怪我などで
寝たきりの状態になると
たったの数ヶ月で
筋肉量が激減して
自力で歩けなくなって
しまうこともあります。


100年前の日本人と現代の日本人と比べても
1日の運動量は、全く違います。

日常生活の活動量、
動いている時間、座っている時間、
これだけを比べても
現代の日本人は動いていません。


おそらく100年前の日本人は
現代の日本人より、
筋肉量、筋力ともに
優れていたと思われます。

現代の日本人は何もしなければ
筋肉量、筋力、ともに
どんどん失ってしまうという事です。

そうならないために
普段から運動を習慣化されている方も
いらっしゃると思います。
そういう方達は
ずっと自力で
動き続けられる筋力を維持する事が
できると思われます。

それをしていない方達は
筋力不足、
あるいは、痛みなどのために
自力で日常生活が
出来なくなる可能性が高いと思います。

いつまでも、
自分の事を自分で出来るために
運動を習慣化していきませんか?

運動を習慣化するために、
伴奏型のコーチングを行っています。

トレーニング、栄養、休養の指導に、
コーチングをプラスして、
自力で継続できるように
なっていただくのが目的です。

運動を始めても長く続かない方、
始めようと思っていても
なかなか始められない方、
運動習慣化コーチングを
受けてみてはいかがでしょうか?

ご自身の健康を守るために、
ご検討ください。




筋肉は使わないと無くなっていきます。2
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